半年がんばること
できれば毎日やりたいこと
・日付が変わる前に寝る
・お風呂上がる前に保湿する
・胸元までスキンケアをする
・首に美容液を塗る
気が向いたらやりたいこと
・スクワット
・上腹筋
・腹筋
・背筋（腹筋の倍）
・ヒップアップ
・炭水化物を食べない
とりあえず今日は全部できた〜
最近ポトフっぽいスープが美味しくて浴びるほど食べてしまう
保湿はこれ使ってから超楽になりました。おすすめ。
とにかくお尻がコケ生えた岩みたいな状態になっているのでお尻のスキンケア、尻ンケア頑張りますね
令和は本気出す
4月中
令和から本気出す
と言った人沢山いるでしょう
ワタシモデース
さ、令和になったからみんな本気出そう
今日は朝昼しっかり食べたから夜は抜いちゃったよん
やっぱカレーはうんまい
カレーは飲み物
カラオケもめっちゃ楽しかったわぁ
久しぶりに会ったのに8割愚痴でゴメンよ
桜見れたし余は満足じゃ
5日のデート延期になったしジムでも行くかぁ〜
ホットヨガと迷ってるんだけどね
月会費がお手軽なのはヨガで
夜遅くに通えるのはジム
悩むねん
とりあえず色々理由つけてサボるのはやめよう
前通っていたジムがそうだった
今も月会費払ってる
無駄の極み
や、休みの日行くかもしれないし！！
令和元年のうちに15kg痩せたいわ
あと髪の毛ツヤツヤになりたいし
肌ツルツルになりたい
欲望だらけよ
そんな欲の塊ですが
令和は真面目に美容ブログ書きたいと思います
これからもよろしくお願いしまーす
新元号と新生活
令和まであと1ヵ月
平成を満喫しましょう
さようなら平成
こんにちは令和
さようなら地元
こんにちはTOKIO
朝と夜をヘルシーにして罪悪感を減らすダイエットを始めようと思ったりやめたり
朝は体温めるためにナチュラルローソンの無添加卵スープとりんご酢かけたヨーグルト、あとプロテオベリーっていうサプリ
流石にお腹すいたから明日からオートミールも食べようと思う
お昼は同僚と中華食べたら私のだけみんなが食べ終わった後にきて困った困った
店員さん絶対忘れてたよね
仕事がんばろ
そして毎日1万歩あるこう
ロッカーあったし明日からスニーカー出勤だー
一人暮らしさみしくなるだろうと思ってLINE Clova買っておいたの
話しかけたりLINE MUSIC登録して音楽かけまくってる
まだまだ慣れない新生活
都会のおしゃれっ子になる日は来るのかしら
久しぶりに
ひっそりと更新します
早寝早起きを心がけていこうかと
すでに遅めの時間なのですが
日付けが変わる前に目を閉じて
6時くらいに起きるのを目標に
仙台で買ったアロマオイル
ラベンダーもオレンジも大好きな香り
リラックスできます
エテュセのネイルオイルは欠かせない
これを夜塗るか塗らないかで翌日のテンションに差が出る
キスミーマミーのハンドクリームは100%食品成分&無香料
愛犬に舐められても安心
最近舐めてくれないけどね
このハンドクリームはこっくりタイプなので就寝用にしてます
今日は昨日までの疲れでなかなか仕事に集中できませんでした
反省
たっぷり寝て明日は頑張ります
甘いもの
たくさん食べた週末
反省して今晩から当分糖分を断ちます。
韻踏んでみた。
中旬に旅行行くからそれまでに3kg痩せたいな。がんばろ。
トナーの汚れを落とすには
美容とまた関係ない日記を書くよ。
今日最高においしいカレーを食べてルンルン気分で仕事に戻って10分もしないうちに
プリンター（複合機）のトナーインクがうっかりシャツに付いてしまった…
ぎゃああああ〜〜〜〜！！
白いブラウスにべっとり黒いトナーが…
テンション下がりまくりのまま仕事をすること4時間
終業後コンビニにGO
これを買ってきました
トップのシミとりレスキュー
ちょうど安売りしていて200円以下でした。ラッキー。だいたい300円くらいで売ってます。
これでトナーが落ちるとは書いていないけど、
以前このシミとりレスキューで、白ニットについたモスバーガーのトマトソースがきれいに落ちたのでチャレンジしてみることに。
ちなみに汚れてから水で擦ったりはしていません。
トナーは粉で、水と癒着すると取れにくくなると聞いたので。
付属の吸水シートを汚れの裏に敷いて、シミとりレスキューを汚れの上から叩くように染み込ませます。
まずは薄めの線になっている汚れから
10秒も叩き込まないうちに
はいっ！
消えたー！！
一瞬で消えました！
効果あるー！
興奮しながら、とうとうこの大きいシミに挑戦！
はいっ！
これまた一瞬で消えたー！！
トナーの汚れに効果アリ！
裏に敷いた吸水シートにはちゃんと汚れが写っていました
思ったより簡単に汚れが落ちます
↓
シミとりレスキューおススメです
ポーチに入れたり職場の机の引き出しに入れておくといざという時便利ですよ
シミ抜きできる人ってできる女って感じだよねん
私の目の前でみんな醤油こぼしたり白ニットにモスバーガーソースこぼしたりしてくれ
すぐシミ抜くぜ
