半年がんばること

できれば毎日やりたいこと

・日付が変わる前に寝る

・お風呂上がる前に保湿する

・胸元までスキンケアをする

・首に美容液を塗る

気が向いたらやりたいこと

・スクワット

・上腹筋

・腹筋

・背筋（腹筋の倍）

・ヒップアップ

・炭水化物を食べない

とりあえず今日は全部できた〜

最近ポトフっぽいスープが美味しくて浴びるほど食べてしまう

保湿はこれ使ってから超楽になりました。おすすめ。

とにかくお尻がコケ生えた岩みたいな状態になっているのでお尻のスキンケア、尻ンケア頑張りますね