今日も野菜スープ生活 朝夜炭水化物抜き〜 そのかわりたらふく食べている いつもカルシウムと鉄が不足している そして塩分過多 典型的な青森っ子 あまり夜更かしするとお腹が空くので早めに寝ます 最近のモチベ上げアイテム 雑誌「美人百花」 この雑誌に載っ…