満月
ウォーキング中見た月がとても綺麗でした
夕食はぶどう
めっちゃ美味しかった
明日の飲み会は食べ過ぎ飲み過ぎに気をつけましょう
明日も体重減ってますように。
ダイエット中
2日で2kg減ったよ音頭〜〜
調子に乗って今日もジムへ
筋肉痛がしんどい
明日はウォーキング
楽しみだ
お腹鳴りまくってるけど寝ます
二重アゴ撲滅作戦
今日はジムに行ってきたよーう
水飲みすぎてめちゃくちゃトイレ近かった…
でも体重減ってる気がする
今モチベ上がってる
このまま維持できるかな？？
舌回しとRefaの力で
このたるんだ顎をなんとかしたい。
Refaは朝化粧する前、舌回しは左右各20回を3セット
始めてまだ2日目なのに先輩に、前より顎シュッとしたって言われた
まじか
まじなら即効性ありすぎない？
信じて続けるよーん
カラオケ
月曜日からカラオケ〜
めっちゃ楽しかった∩^ω^∩
今日もらったケーキ美味しかった
ありがたやー
人生最重量をまた更新してしまった
羽生選手並みに自己最高を更新し続けるとど姉
スクワットと舌回し、Refaでマッサージをしました
小顔になりたいぜ
頑張るんだぜ
