とど姉ちゃん

美を追求するトドの記録

ジム

不登校(?)気味だったジムに行ってきました

 

かるーく2セットやっただけなのにしんどい…

 

筋力ってサボるとすぐ衰えるのね…

 

週1回は通うようにします

 

f:id:aomori44:20181011225126j:image

 

プロティンも久しぶり!

 

これ+夕食は鶏肉とまぐろ、ゆでたまご、栗を食べたのでお腹いっぱい

 

体重増えそうだな〜〜

 

明日はプール!楽しみだー♪